Information Stage Combat du 9 mai 2010

Conformément au calendrier 2009-2010, nous avons l’honneur de vous confirmer que le STAGE
COMBAT tous niveaux adultes (à partir de 15 ans) se déroulera le dimanche 9 mai 2010 de 9h00 à
13h00 au :
Ce stage est également ouvert aux pratiquants des régions de CAEN (Basse-Normandie) et REIMS
(Champagne-Ardenne).
La direction technique du stage sera placée sous la responsabilité de Maître Serge Srozon-Cazin.
Programme Général :
Le programme détaillé sera révélé ultérieurement par Maître Serge Srozon-Cazin.
Les participants sont d’ores et déjà invités à se munir :
– de baskets, idéalement des running ;
– de gants de boxe fermés ou, à défaut, de nos habituelles mitaines de free fight.
 Prix du Stage : 10 €
Nous vous invitons à nous retourner le formulaire d’inscription ci-joint avant le jeudi 6 mai 2010 et nous
vous en remercions par avance.

Information Stage Combat du 9 mai 2010

Stage Combat régional

Le second STAGE COMBAT tous niveaux adultes (à partir de 15 ans), placé sous la direction technique de Maître HUA Trung Dung, se déroulera le
21 février 2010 de 8h45 à 12h00 au

Dojo R. Mur
avenue de la république
77340 Pontault Combault

Ce stage est ouvert aux pratiquants des régions de Caen (Basse-Normandie) et Reims (Champagne-Ardenne).

Programme Général :
8h45 – 9h00 : Accueil
9h00 – 11h45 : Stage combat
11h45 – 12h: Debriefing et cloture.

Les aspects suivants seront abordés :
travail sur la position de garde;
vitesse d’exécution ;
Feintes / Esquives ;
Pressing ;
S’économiser en combat

Matériels nécessaires:
Protections: coquille + gants (ou mitaines) +protège tibia + protège dents (facultatif);
Paos;
Pattes d’ours;
Cordes à sauter.
Prix du Stage : 8 €

Contactez vos enseignants pour vous inscrire.

Stage d’armes et Stage d’Initiation Combat Enfants

Un stage d’armes tous niveaux adultes et enfants ainsi que le 1er stage d’initiation combat en direction des Enfants de de 10 ans à 12 ans et de 13 ans à 14 ans le week-end du 16 et 17 Janvier 2010 :

La direction technique du stage d’armes sera placée sous la responsabilité de l’Expert Mai GUERRIB, le stage à l’initiation au combat des enfants concernera uniquement la tranche d’âge de 10 ans à 12 ans et de 13 ans à 14 ans et sera dirigé par l’Expert HUA Trung Dung.

Le 17 Janvier:
– Programme du stage d’armes :
– Moc Ban – La règle
– Kiem – le Sabre
– Dai Dao – Hallebarde
– Song Dao et Dao – Double couteau/Couteau
– Bong phap – Bâton

Le 16 Janvier:
– Programme d’initiation au combat Enfants de 10 ans à 12 ans et de 13 ans à 14 ans :
– Objectif 1ère touche :
–Exercices poings/pieds pour travailler la vitesse d’exécution
–Application par des combats poings ou pieds uniquement
– Objectif variation de niveau :
–travail des niveaux poings / pieds
–Applications combats
– Objectif contre-attaque :
–exercices pour contrer une attaque pied ou poing
–Applications combats
– 1ers tests : combat en situation réelle (équipements + arbitre)
Le stage se deroulera au:
GYMNASE ANDRE NICOLAS
Rue Léontine SOHIER
91160 LONGJUMEAU

Samedi 16 Janvier 2010 :
13h30 à 14h : Accueil des pratiquants
14h à 14h30 : Echauffement
14h30 à 16h30 : Stage – Initiation au combat enfant

Dimanche 17 Janvier 2010 :
9h00 à 12h00 : Stage – Initiation aux armes tous niveaux
12h00 à 13h00 : Repas
13h15 à 16h30 : Stage – Initiation aux armes tous niveaux

Prix du Stage d’Armes : 15 €
Prix du Stage Combat Enfants seul : 08 €
Prix du Stage Combat & Armes : 15 €

Information Stage d’harmonisation Enfant du 8 nov 2009

J’ai le plaisir de vous confirmer que le premier stage régional d’harmonisation Enfants réservé aux enseignants, ceintures jaunes et 3
ème cap aura lieu ce Dimanche 08 Novembre 2009 de 09h00 à 12h00 à :

MJC de Palaiseau
Parc de l’Hôtel de ville
91120 Palaiseau
Le stage sera placé sous la direction du responsable technique régional, Maitre Amar GUERRIB, avec le  concours et la présence des maîtres et experts de notre région.

Vous trouverez ci-dessous les éléments d’informations générales et détaillées :
Dimanche

08 Novembre 2009 – 09h00 à 12h00 :
08h30 à 08h50 : Accueil des enseignants & assistants par CHANUSSOT Phuong.
09h00 à 09h45 : Echauffement spécifique aux enfants par J.P DUCOUSSO/L. GELARD
09h50 à 10h30 : Harmonisation du programme d’enseignement par Expert GUERRIB Mai
10h30 à 11h50 : Le combat et les enfants par Expert HUA Trung Dung

Référence et support de travail :

Programme d’enseignement Officiel – Fédération Vovinam-VVD France (Conseil des Maîtres).
–  Apporter votre programme d’enseignement technique et vos cahiers de notes.

 

Stage harmonization enfant 2009

Stage d’armes – Mai 2009

Suite au succès du Stage d’Armes des 17 et 18 janvier dernier à Morsang-Sur-Orge et à la demande de nombreux pratiquants, un nouveau Stage d’Armes sera organisé les Samedi 23 et Dimanche 24 mai 2009 à Morsang-Sur-Orge.
Dojo Auguste Delaune
Allée des Pervenches à Morsang-Sur-Orge 91390

Programme

Samedi 23 Mai
13h30 – 14h00 Accueil des Maîtres, des participants et vérification des inscriptions
14h00 – 16h00 Ateliers de Bâton Long, d’Eventail et de Double-Couteau
16h00 – 16h15 Pause
16h15 – 17h00 Atelier général de Nhu Khi Cong Quyen (Quyen de respiration)
17h00 Fin de la première journée de stage

Dimanche 24 Mai
09h00 – 09h30 Echauffement spécifique (réveil musculaire, respiration…)
09h30 – 10h15 Atelier général de Nhu Khi Cong Quyen
10h15 – 10h30 Pause
10h30 – 12h30 Ateliers d’Eventail, de Double-Couteau et de Sabre Long
12h00 Fin du stage

Frais de participation

Les inscriptions sont à renvoyer avant le 22 mai ( [email protected]). Contactez vos enseignants pour obtenir les fiches d’insription.
Frais de participation: 10euros.
Les règlements par chèque sont à adresser à l’ordre de : Comité Vovinam VVD IDF

Bilan Stage Combat Mars 2009

Programme

09h30-10h15 : Footing et PPG (Préparation Physique Générale) en extérieur (dans un stade)
10h15-10h30 : Pause (avec oranges et eau mis à disposition pour tout le monde)
10h30-12h00 : Suite de la PPG au grand dojo
12h00-13h00 : Déjeuner (38 paniers-repas pris sur place)
13h00-15h30 : Techniques et enchaînements simples de combat
15h30-16h00 : Discussion et questions/réponses autour du combat animé par Maître Serge et Hoàng (vision et esprit du combat de Vovinam Viet Vo Dao, application des techniques Vovinam dans le combat de compétition, entraînement et persévérance, bref rappel des règles de compétition…)
16h00 : Fin du stage

Remarques

– Malgré un niveau physique assez élevé, il n’y a eu aucun abandon. Les pratiquants auront ainsi fait preuve de beaucoup d’assiduité et de persévérance, et ce dans une excellente ambiance.
– L’instensité de l’entraînement était donc au rendez-vous, mais les techniques travaillées l’après-midi n’étaient peut-être pas assez détaillées ou d’un niveau assez approfondi pour les Ceintures Jaunes. Ceci s’explique notamment par le manque de place (malgré le grand dojo, avec plus de 80 personnes, il y avait un manque d’espace pour pouvoir travailler plus de « sparring » et la Vât) et le faible nombre de gradés 3e et Ceintures Jaunes (moins 30% du total).
– Il n’y a eu aucun blessé (juste de légères coupures dûes au frottement des poings sur le sol en extérieur pendant les exercices de « pompe »).
Statistiques du Stage Régional Combat

12 clubs sur 17 (hors Reims)

Répartition par Club :
Bures-Sur-Yvette 6

7%
Bussy-Saint-Georges 11 13%
Fontenay-Sous-Bois 8 10%
Longjumeau 13 16%
Maisse 4 5%
Palaiseau 4 1%
Paris 13e 1 1%
Paris Doai 7 Paris EVVVDP 12 15%
Pontault-Combault 6 7%
Reims 2 2%
Saulx-Les-Chartreux 5 6%
Sevran 3 4%

Répartition par Catégorie :

Hommes 66 80%
Femmes 16 20%
Répartition par Grade :

Débutants 20
24%
1er Cap 24 29%
2e Cap 14 17%
3e Cap 13 16%
1er Dang 5 6%
2e Dang 2 2%
3e Dang 4 5%

Ceintures Bleues 71 87%
Ceintures Jaunes 11 13%

Organisation du Stage Combat – Mars 2009

Comme défini cette saison dans notre calendrier régional, l’organisation du Stage Combat 2009 est maintenant confirmé.
Il se déroulera le Dimanche 8 mars, sous la direction technique de Maître Serge CROZON-CAZIN, assisté de l’Expert HUA Trung Dung (Bussy-Saint-Georges) et de l’Enseignant NGUYEN Dinh Hoàng (Fontenay-Sous-Bois).

Attention : ce stage est ouvert à tous les pratiquants adultes à partir de 15 ans (tous niveaux).
Gymnase JOLIOT-CURIE
Avenue Rabelais à Fontenay-Sous-Bois 94120

09h00 – 09h30 Accueil des participants
09h30 – 10h30 « Footing » en extérieur (en bas de Vo Phuc et basket, prévoyez de quoi vous couvrir, voire 1 second Vo Phuc)
12h30 – 14h00 Repas (possibilité de réserver un panier repas si vous le souhaitez)
14h00 – 16h00 Techniques et stratégies de combats
16h00 – 17h00 Streching et discussion autour du combat
17h00 – Fin du stage…
Contactez vos enseignants et responsables de clubs pour les modalités d’inscription.

Organisation Stage d’Armes – Janvier 2009

Un grand Stage d’armes tous niveaux (enfants et adultes) se déroulera les 17 & 18 Janvier 2009.

DOJO Auguste Delaune
Allée des Pervenches
91390 Morsang Sur Orge

Il sera également ouvert aux pratiquants des régions de CAEN (Basse-Normandie) & REIMS Champagne-Ardenne).
La direction technique du stage sera placé sous la responsabilité de Maître MIESCH Philippe assisté des enseignants HANAFI Rudy et LAMA David.

J’ai également l’immense honneur et plaisir de vous informer que nous accueillerons le Maître TRAN Nguyen Dao et le concours et l’intervention des maîtres et Experts de notre région.

Programme Général :

Bong phap – le Bâton long
Kiem – le Sabre
Thuong – la Lance
Dai Dao – Hallebarde
Song Dao – Double couteau
Quat – L’éventail

Programme Détaillé :

Samedi 17 Janvier 2009

13h00 à 13h45: Accueil au Gymnase Dojo Auguste Delaune
14h00 à 17h00: Stage – L’éventail tous niveaux / sabre a partir 1e dang / Bâton
19h00: Repas
Dimanche 18 Janvier 2009 :

9h00 à 12h00: Stage – Initiation aux armes tous niveaux
12h00 à 13h00: Repas
13h30 à 16h00: Stage – Initiation aux armes tous niveaux

Prix du Stage : 10 €

Stage D’arme – dossier d’inscription

Stage International 15-16 Novembre 2008

Programme du Stage International 2008

Samedi 15 novembre

11h30 – 14h00 Acceuil des Maitres et des différentes régions participantes
14h00 – 18h30 1ère partie du Stage
—– Pour tous les pratiquants
18h30 – 19h00 Direction les hotels pour les provinciaux
19h30 – 21h00 Diner
dès 21h00 Paris by Night!
—– Pour ceux qui doivent participer à l’Assemblée Générale de la Fédération France
18h30 – 19h00 Diner
19h30 – 22h30 Assemblée Générale
22h30 – 23h00 Direction les hotels

Dimanche 16 novembre

05h00 – 07h00 Stage (réveil musculaire, khi con) en plein air au Bois de Vincennes
Condition d’organisation: Si la température est supérieure à 10. Pour tous niveaux (sauf enfants) et très tot le dimanche mation (6h00, réveil a 5h00) dans le contexte extraordinaire du bois de Vincennes. Les pratiquants pourront s’initier aux techniques de respiration du Vovinam Viet-Vo-Dao.
Ce stage est sous la direction des maitres: Truong Quang Tuan, Phi Long, Tran Antonella, Huguette Troncoso, André Troncoso et Olivier Robalo-Dias, ainsi que les organisateurs: Nguyen Dinh Hoang et Giang Doan.
Equiment: Vêtement chaud, chaussire de sport, pantalon de Vo Phuc et sans la ceinture.
07h30 – 08h30 Petit-déjeuner collectif au gymnase pour les participants du stage matinal
08h30 – 12h00 2nde partie du Stage
12h00 Fin du Stage

Détail du programme technique

Enfants (selon niveaux):

– Initiation à la lutte vietnamienne (Vat)
– Initiation au Song Luyen à trois (Tam Dau – niveau débutant)
– Initiation au 1er Song Luyen Vat