Suite au succès du Stage d’Armes des 17 et 18 janvier dernier à Morsang-Sur-Orge et à la demande de nombreux pratiquants, un nouveau Stage d’Armes sera organisé les Samedi 23 et Dimanche 24 mai 2009 à Morsang-Sur-Orge.
Dojo Auguste Delaune
Allée des Pervenches à Morsang-Sur-Orge 91390
Programme
Samedi 23 Mai
13h30 – 14h00 Accueil des Maîtres, des participants et vérification des inscriptions
14h00 – 16h00 Ateliers de Bâton Long, d’Eventail et de Double-Couteau
16h00 – 16h15 Pause
16h15 – 17h00 Atelier général de Nhu Khi Cong Quyen (Quyen de respiration)
17h00 Fin de la première journée de stage
Dimanche 24 Mai
09h00 – 09h30 Echauffement spécifique (réveil musculaire, respiration…)
09h30 – 10h15 Atelier général de Nhu Khi Cong Quyen
10h15 – 10h30 Pause
10h30 – 12h30 Ateliers d’Eventail, de Double-Couteau et de Sabre Long
12h00 Fin du stage
Frais de participation
Les inscriptions sont à renvoyer avant le 22 mai ( mphuong.van@gmail.com). Contactez vos enseignants pour obtenir les fiches d’insription.
Frais de participation: 10euros.
Les règlements par chèque sont à adresser à l’ordre de : Comité Vovinam VVD IDF